Entre los meses de abril a junio, Colectivo Gentes ha desarrollado la acción formativa “Risoterapia y salud: ¿Y a ti quien te cuida?” en la Asociación de Mujeres “Camino Real” de Castellar.
La formación se ha dividido en tres módulos dedicados a Risoterapia y Salud, Educación emocional y Resolución de conflictos. Entre los objetivos que se han trabajado: difundir la risa como terapia para el crecimiento personal y colectivo, desarrollar la Risoterapia como punto de apoyo y ayuda mutua para cuidadores/as de personas dependientes, desarrollar una mayor competencia emocional, desarrollar la habilidad de automotivarse, desarrollar la creatividad para la resolución de conflictos y afrontamiento del estrés, capacitar en un método sencillo de resolución de problemas.
La formación ha tenido dos perspectivas: la personal, donde las participantes han desarrollado y competencias relacionadas con necesidades personales y laborales, y una como asociación, donde han adquirido competencias para la mejora de la comunicación y la dinamización como asociación.
El grado de satisfacción de las participantes ha sido bueno, y próximamente continuaremos con más acciones formativas con esta asociación.
